SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Decyzja JLB - Bonjasky zmieniona!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem czy władze K-1 dobrze zrobiły podejmując taką decyzję ,bo teraz może ruszyć lawina takich odwołań.Bez sensu. Trzeba myśleć od razu ,a nie po fakcie.Tak samo było w ostatniej walce "Diablo" Włodarczyka ,kiedy jeden z sędziów już po pojedynku przyznał ,że popełnił błąd dając zwycięstwo Polakowi.No comments.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2006-06-02 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decyzja JLB - Bonjasky zmieniona!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy Remiemu przysługuje odwołanie od odwołania ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2006-06-03 05:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh twardosc miesnia zalezy od tego co jesz mozna zajbiscie utwardzic na kazdym srodku to nei ma ze tren czy wino to taka bajka netowa

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2008-03-15 09:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytomel+saa

    Post
    Doping

    Kolego ja mam wrodzoną otyłość od dziecka i problem znam. Poprostu wszystko robisz źle. Zamiast uczyć się jak robić dobrze to ty bez sensu łykasz t3 które wcale bezpieczne nie jest. i wybór albo nie pakować i być tylko tłuściochem - czy pakować i być silnym tłuściochem. Odpowiedź brzmi nie pakować tylko nauczyć się biegać, to podstawa. Dietę [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2009-08-28 11:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?! Trening + dieta i dużo pytań PROSZĘ O POMOC I PORADĘ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tego funduszu? Nie lepiej trenować na profesjonalnej ? Osobiście, bym jeszcze z rok poczekał. a6w odpada, jak już to abs II domator ok :-) Żadnej siły w Twoim wieku. Masa czy rzeźba ? od Ciebie to zależy NIE dietę musisz sobie ułożyć sam, i sam się tym zająć bo masz wiedzieć co i dlaczego jesz, my Cie możemy nakierować :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2012-05-30 21:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na myjni a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pracuje od 9 do 21 po 12h nogi i łapy odpadają tak jak napisałem 10-11 godzin to jest ciągłej pracy bez przerwy i dlatego ciekawilo mnie czy taką pracą coś spalę na siłownie trochę ciężko byłoby mi iść o 7 żęby dojechac potem do pracy albo po pracy na 22 bo zamknięte ;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2013-01-25 18:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale w walkach sportowych po drugiej stronie będzie stał drugi taki niedźwiedź jak on. I uwierz mi na słowo, że to naprawdę wiele zmienia. Zastanawia mnie jak na niego patrzę czy nie warto by bylo jakby jakoś wykorzystał te ekstremalne warunki fizyczne i mógłby zrobić karierę jako np. zawodnik MMA Żeby być zostać zawodnikiem, to najpierw trzeba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2022-07-17 21:54:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A to widziałem myślałem że o coś innego ci chodzi:D ale nie rozumiem kilku rzeczy o to przykładowe:PON WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6(nie wiem o co chodzi z tą 30 na początku odbieram że rozgrzewka) Wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8(to ma być ilość ruchów jakimi ciężaarami) Rozpiętki na płaskiej 10,10,10 Wyciskanie wąsko(łokcie przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2009-12-10 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts Universal na boczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 84,5 Obwód uda : 59,5 Obwód łydki : 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,5% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia - b/d Odżywianie : jem bardzo roznie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2010-06-08 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby MMA,Vale Tudo w Sosnowcu???

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Ogólnie założenie jest takie, żeby jak najszybciej przeciwnika położyć na ziemi, więc na parter jest kładziony największy nacisk + obalenie, stójki od początku września nie było dużo, tzn nie tyle co parteru. Przyjdź we wtorek to zobaczysz czy Ci spasuje. Zajęcia są jeszcze we czwartki i w soboty (sparingi gr. początkująca i śr. zaawansowana).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6646 Data: 2009-10-18 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst do oceny

    Post
    Trening w domu

    Najwazniejsze jest to, ze napisales koledze , ze nie moze cwiczyc dzien po dniu skoro inaczej nie moze i, ze to nie jest HST. A ja twierdze, ze to jest HST i , ze moze skoro nie ma innego wyjscia. Nawet jakbys cwiczyl codziennie to tez by to bylo HST. Ale czy to wytrzymasz? Pewnie nie. Nie chcę się kłócić, ale moim zdaniem bez sensu teoretyzujesz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2007-03-15 14:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dopasowaniu sprzętu

    Post
    Inne dyscypliny

    No też fakt. Tylko nie rozumiem jak ktoś mógł wypożyczać narty, które się nie nadawały do jazdy :/ Chyba, że pożyczyłeś od jakiegoś kolegi. Bo w sklepach, czy w wypożyczalniach powinni mieć przygotowany sprzęt.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2010-10-31 19:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 czy Creatine Oplimp mega caps.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze jedno pytanko jak dawkować bo pisało w jednym teamacie ze kreatyne z olimpa bierze sie 4caps rano na czczo i 4 po treningu czy to dobre dawkowanie? Jeśli ni to prosze o wasze propozycje dawkowania CM3 i Creatine od olimpa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2011-11-18 10:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "INNE" FIRMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vlad Buahahah dobre oxaPure o w morde Grasik a czy tobie od takiego dziwnego pisania zamiast juz-jooz, luz-looz, wypuszcza-wypoooszcza nie poprzestawia sie cos w glowie i nie bedziesz miala problemow z pisaniem "recznie" w szkole/pracy? Bo to mozna nawykow nalapac i potem podanie do pracy: Prosze o przyjecie mnie na okres Proooobny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2003-11-01 20:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretki a serducho...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam takie bóle chociaż w ogóle nie brałem nigdy kretki. Czaem pojawiaja sie same z siebie np. siedze i ogladam tv, albo jestem na spacerze. Byłem u lekarza rodzinnego, podlaczyli mnie do aparatury, i g*** wykryło. Wiec sam musisz wiedziec czy to sa bole od krety. Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2005-08-15 16:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam ćwiczyć i brać??

    Post
    Trening w domu

    Tak jak King89 Dieta - Podstawa i sukces jak dobrze pokąbinujesz to wychodzi cię ciut drożej niż normalne jedzenie domowe... Czy cos będziesz bral zalezy od ciebie ustal sobie trening daj do sprawdzenia ale wczesniej skorzystaj z linka podanego powyżej w wypowiedzi Co do brzucha tez go mam polecam kilka razy w tyg aeroby do tego bieganie Rośnij [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-06-30 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    Witam, Spokojna głowa kolego, nie mam 20 lat aby myśleć że na samym koksie się rośnie. Nie oszukujmy się że kasa wszędzie się liczy, a dobra kasa to dobra micha i do tego przykładam największą uwagę. Mam małe pytanko co do rozpiski: - czy HCG nie powinienem troszkę później zacząć - a nolve myślę już w 10 tyg zacząć od 1/2 tab aby powoli usuwać [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2011-05-20 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musiałbyś to rozpisać. czy ma sens to od Ciebie zależy ile chcesz mieć, ile ma być

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2014-04-22 23:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kalisteniczny przed powrotem na siłownię

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze wielkim specem nie jestem od układania treningu ... Ja bym zrobił tak Poniedziałek nogi barki brzuch Wtorek plecy bic Środa wolne Czwartek klatka tric Piątek wolne sobota Plecy bic Po trzy ćwiczenia i cztery serię 12,10,8,8,ze zmianą ciężaru W następnym tygodniu zmieniam np plecy bic na klatce tric czy jakoś inaczej mam to zrobić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2018-06-22 13:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za bana ! ! !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czy był to film powiązany z body buildingiem/sportem? jezeli tak to zaraz napiszę do Dudy jezeli nie - to czemu się dziwisz? od tego typu tematów masz insomnia.pl lub inne forum rozrykowe, a nie SPORTOWE forum dyskusyjne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2010-07-24 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)